㊙️美白抗衰老下午茶甜品～木瓜牛奶冻㊙️

[色色R]木瓜真的算是集美们的福利~

[喝奶茶R]半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。

[自拍R]木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。

[黄金薯R]食谱[黄金薯R]

大木瓜 一个

纯牛奶 200毫升

吉利丁粉 6克

白砂糖20克

[吐舌头H]制作步骤[吐舌头H]

[吃瓜R]70g牛奶倒入6g吉利丁粉中。

[吃瓜R]搅匀之后静置一会。

木瓜洗净，头部四分之一处横切一刀，用长勺把籽全部挖出，找一容器使木瓜能竖直不倒。

[吃瓜R]静置好的牛奶吉利丁液中，倒入剩余约130g牛奶，拌下入微波炉30秒左右，至吉利丁粉完全融化。

[吃瓜R]放凉一会后用细筛网过滤到木瓜中，盖上木瓜盖，合上木瓜盖，交接口处包保鲜膜，进冰箱冷藏3、4小时即可切块。❤️

多余的液体不要浪费，家里有啥水果切啥进去，和木瓜一起冷藏，很快就有了水果奶冻。

❤️小贴士❤️

[自拍R]木瓜瓜蛋白酶，能帮助蛋白消化，可用于慢性消化不良及胃炎等

[自拍R]适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。

[石化R]不适宜孕妇、过敏体质人士。