⚠️减脂星人福利 低脂韩式拌饭

?小仙女的宗旨就是好吃?好喝少长肉[害羞R]

?这不 我又来了 低脂韩式拌饭 你值得拥有 是真的太好吃了[派对R]

?用料?

糙米饭 1碗

蔬菜 （胡萝卜、黄瓜、西葫芦、豆芽）适量 也可以有什么加什么

肉类：五花肉切块炒香/炸鸡排/火腿肠/午餐肉

酱汁：生抽1勺、香油1勺、雪碧2勺、糖半勺、白芝麻1勺、韩式辣酱1勺?一人份?

?做法?

1️⃣黄瓜不需要焯水，其他的蔬菜?都需要，焯水备用，肉类切丁备用

2️⃣煎一颗鸡蛋，糖心蛋最好（个人喜欢全熟）[偷笑R]

3️⃣准备一个盘子或者碗：一层米饭➕蔬菜➕肉类➕鸡蛋➕酱料 搅拌均匀即可[派对R]

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⚠️减脂小仙女可以把糖换成代糖，雪碧换成无糖

⚠️多多的酱汁更好吃哟，没有难度的一道饭菜，大家快试试呀[飞吻R] @ACA 北美电器 @创作者小助手 @吃不饱同学 @吃货薯