教你如何肌断食｜28天焕肤get奶油水光肌~

肌断食是现在很流行的一种护肤方法

就是让皮肤饿一会 调整好状态之后再护肤补充营养

方法呢我整理了一下：

前六天清水洗脸

Day1

不擦护肤品

Day2

精 华+眼霜

Day3

精 华+眼霜

Day4

精 华+眼霜

Day5

水+精 华+眼霜

Day6

水+精 华+眼霜+乳液

Day7

恢复正常

肌断食期间选用成分精简的护肤品，

精 华我用的是

葆丽匙BOLS精华

➡️“亮肤小仙瓶”

包装很简单，透明的玻璃瓶、滴管的设计

取用很方便也好控制用量

质地是无色透明的 流动性很强、肤感很清爽

油皮用也是ok的~

成分很简单，2%熊果苷+2%烟酰胺+银耳多糖

（肌断食的时候不要用太复杂的、皮肤会吃不消哦）

我本身皮肤是暗沉有点发黄 还有一点点晒 .斑

按照这种7天一周期 用这个精 华28天后

皮肤除了比之前要水润细腻了之外

肤色也提亮了很多~

脸颊的晒 斑也轻了很多

素颜的时候肌肤都是有光泽的

小可爱们可以一起学起来哦~

▫️

感谢 @小蘑菇? 小仙女的美美图分享

店铺已?️，感兴趣的宝宝可进店看看哦?